Rückenschule

10. 03. 2021 um 18:00 Uhr

Der KSB bewegt euch

- Workshops im März zur Lizenzverlängerung-

 

 

Rückenschule Online (3 LE/ÜL)

• Referent: Imad Ousaouri
• Termin: 10.03.2021, 18:00 – 20:00 Uhr online
• Meldeschluss: 08.03.2021
• Kosten: kostenlos
• Ansprechpartner:

Julia Casper, Kreissportbund / Sportjugend Landkreis Rostock e.V.

Geschäftsstelle Bad Doberan -

Stülower Weg 15

18209 Bad Doberan

Telefon: 038203 / 64 98 53

Mobil: 0174 / 92 38 045

E-Mail:

Homepage: www.ksb-lro.de

• Inhalte: Als Rückenschule wird ein ganzheitliches, aktives Kursprogramm bezeichnet, in dem die Teilnehmer lernen, wie sie selbst ihren Rücken gesund halten können. Das multimodale, mehrstufige Programm soll helfen, Rückenschmerzen zu verhindern oder zu lindern.
  Schwerpunkte:

1 - Was ist  Rückenschule ?

2 - Wann ist eine Rückenschule sinnvoll?

3 - Rückenschule für Kinder und Erwachsene

4  -Spielerische Übungen zur Förderung der motorischen Grundfähigkeiten

5 - Übungen für Bessere Haltung und weniger Schmerzen

 

Anmeldung HIER